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Práctica de meditación en la cual una persona (instructor, grabación o aplicación) dirige la atención del oyente mediante indicaciones verbales, visualizaciones o ejercicios de respiración, con el fin de favorecer la concentración, la relajación y el bienestar mental o físico.
“Durante la sesión de yoga, la profesora propuso una meditación guiada de diez minutos para ayudar a los participantes a centrarse antes de la práctica.”
“meditación guiada” es un(a) locución nominal (sustantivo compuesto) del idioma español. Su significado principal es: Práctica de meditación en la cual una persona (instructor, grabación o aplicación) dirige la atención del oyente mediante indicaciones verbales, visualizaciones o ejercicios de respiración, con el fin de favorecer la concentración, la relajación y el bienestar mental o físico. Es una palabra de nivel intermedio. Pertenece al campo del salud y bienestar.